Es una modalidad de fundamento no competitivo que busca la salud y participación de todo aquel que se sienta atraído por el movimiento físico y que conforma un grupo, que se presenta y actúa con una creativa y particular expresión gimnástica buscando resaltar los aspectos culturales y sociales de su región.

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

La Gimnasia promueve la salud, la forma deportiva y la integración social; contribuye al buen estado físico y psicológico y permite la competencia y la realización de eventos o actuaciones grupales.

Las actuaciones de grupo dentro de la Gimnasia, comprenden movimientos o ejercicios coreográficos de cierta clase y entre otras cosas demuestran:
- que la Gimnasia es un movimiento inherente a cualquier sociedad y cultura.
- que la Gimnasia tiene un gran valor educativo y de desarrollo cultural y deportivo.
- que la Gimnasia ofrece tanto a los participantes como a sus observadores, una especial experiencia de vitalidad y energía en el deporte, así como un grato espectáculo.